Zertifizierte 200h Yogalehrer-Ausbildung im Mandalahof Wien


Die Yogalehrer-Ausbildung findet 3x jährlich berufsbegleitend als Intensivkurs im 1. Bezirk von Wien statt. Sie ist zertifiziert nach den international anerkannten Richtlinien der Yoga Alliance und berechtigt dich, weltweit Yoga zu unterrichten.

 

Neben den körperlichen Aspekten von Yoga, lernst du in dieser Yogalehrer-Ausbildung vor allem eines: dich selbst kennen.

 

Die Ausbildung vereint auf körperlicher Ebene eine bunte Mischung aus modernem Hatha,Vinyasa-Flow und Yin Yoga.

Zeitgleich werden die mentalen Aspkete von Yoga besonders intensiv behandelt und zeitgemäß vermittelt.

 

Die Yogalehrer-Ausbildung richtet sich nicht nur an zukünftige Yogalehrer sondern auch an alle, die ihre Yoga-Praxis auf und abseits der Yogamatte intensivieren wollen.

 

Sicherheit und Kompetenz im Umgang mit der eigenen Yoga-Praxis eröffnet die Tür Yoga professionell weiter zu geben. Die Ausbildung bereitet dich daher sowohl darauf vor, dir selbst Lehrer zu sein, als auch andere zu inspirieren und zu unterrichten. 


Impressionen Yogalehrer-Ausbildung Wien 2017

Key-Facts zur Yogalehrer-Ausbildung Wien

Termine 2018:

20.01 - 08.07.2018 Mandalahof (Wien) ausgebucht

24.03 - 19.08.2018 Mandalahof (Wien) ausgebucht

24.08 - 18.11.2018 Mandalahof (Wien)  ausgebucht                  

 

Termine 2019:

05.01 - 20.10.2019 Kreuzbergyoga (Berlin)

25.01 - 26.05.2019 Fokus (Wien)

30.08 - 08.12.2019 Prana Yogastudio (Wien)

 

Kosten:

2.800 € Frühbucher / 3.000 € Regulär / 3.200€ Raten

 

Abschlusszertifikat:

Yogalehrer Diplom 200h Yoga Alliance

Yoga Stil:

Hatha Yoga, Vinyasa Flow, Yin Yoga

 

Ausbildungsleitung:

Nancy Krüger hat seit 2014 mehr als 250 Yogalehrer ausgebildet und führt durch die Ausbildung. Verschiedene hochqualifizierte Gastlehrer bereichern die Yogalehrer-Ausbildung mit ihrem Spezialwissen. 

 

Besonderheiten:

- Fokus auf persönliche Entfaltung

- Lebendiger und facettenreicher Unterricht

- Unkomplizierte Yoga-Philosophie für den Alltag

- Terminflexibilität

 


Details zu den Terminen in 2019 findest du hier

Yogalehrer Ausbildung Wien Video

Schnuppern & Kennenlernen

 

Das große Angebot an Yogalehrer-Ausbildungen in Wien macht die Auswahl manchmal nicht leicht. Es gibt nichts zuverlässigeres als deine Intuition. Lass dich von deinem Gefühl leiten, um genau das richtige zu finden!

 

Online-Gutschein

Mit dem Kennwort "Nancy" kannst du zum Kennenlernen eine Yogaklasse mit ihr auf der Online Yogavideo-Plattform "yogamehome" besuchen und dich inspirieren lassen. Der Zugang gilt 14 Tage und ist unverbindlich. Folge diesem Link, um den Gutschein einzulösen.

Yoga-Stunden

Alternativ kannst du auch eine der offenen Yoga-Stunden mit Nancy besuchen. Viel Spaß dabei!

Vision der Yogalehrer-Ausbildung Wien

Yoga und Herz

Yoga und Herz yoga ausbildung wien

Die Besonderheit dieser Yogalerer- Ausbildung liegt darin, dass das Fundament die mentalen Aspekte von Yoga bilden. Deine Entwicklung zum Yogalehrer für Körperübungen findet von dort aus statt, nicht umgekehrt.

 

Um Yoga persönlich und beruflich erfolgreich auszuführen, ist Authentizität ein Schlüsselfaktor. Besonderes Augenmerk erhalten daher Themen der Persönlichkeitsentfaltung, wie Selbstliebe und Selbstverantwortung. Sie bilden die Säulen für deinen weiteren Yoga Weg.

 

Darüber hinaus fokussiert sich die Yogalehrer-Ausbildung auf das Kultivieren von Gelassenheit. Denn, nur wer selbst entspannt ist, kann Entspannung auch anderen vermitteln.

Yoga und Körper

Yoga und Körper yoga ausbildung wien

In der Yogalehrer-Ausbildung werden dir die technischen Details und vielfältige Variationen aller Basis Asanas vermittelt.

 

Die Praxiseinheiten reichen von dynamischen und kraftvollen Varianten bis hin zu ruhigen und regenerierenden Yoga-Einheiten.

 

Manchmal stehen körperliche Schwerpunkte im Vordergrund, andere Male geht es um gedankliche Qualitäten und Meditation.

 

Eine große Bandbreite soll es dir ermöglichen, darin dich selbst und vor allem deinen eigenen Weg zu finden.

Yoga Stil und Struktur

Yoga Stil & Struktur yoga ausbildung wien

Klassisches Hatha-Yoga bildet den Ausgangspunkt dieser Yogalehrer-Ausbildung und ist gleichzeitig Fundament aller modernen Yoga-Stile.

 

Eine solide Basis für deinen weiteren Yoga-Weg wird dir zu Beginn anhand einer feststehenden Asana Sequenz vermittelt, deren Zusammenhänge und Übergange verinnerlicht werden.

 

Danach gehen wir in die kreative Breite und du wirst befähigt, deine eigenen Stunden individuell und zielgruppen-spezifisch im Stil von Hatha-Yoga oder Vinyasa Flow zu gestalten.

 

Stiltechnisch wird die Yogalehrer-Ausbildung von regenerativem Yin Yoga abgerundet.


Innerer Frieden im Yoga I yoga ausbildung wien

Newsletter Anmeldung

Du willst auf dem Laufenden bleiben?

Dann kannst du dich hier für den Newsletter eintragen.

Trage hier deine E-Mail Adresse ein!


Inhalte der Yogalehrer-Ausbildung Wien

Yoga-Lifestyle

Yoga Lebensweg I yogalehrerausbildung.wien

Yoga leben und lehren

  • Selbstliebe
  • Selbstverantwortung
  • Gelassenheit

Yoga-Philosophie

  • Bhagavad Gita (Fokus: Deine Bestimmung)
  • Yoga Sutra (Fokus: So tickt der Verstand)
  • Hatha Yoga Pradipika (Fokus: Bewegung im Yoga)

Yoga vom Ursprung bis heute

  • Vom indischen Waldasketen bis zur weltweiten Massenbewegung
  • Die vielen Facetten eines Yogi

Yoga-Einflüsse des Hinduismus und Buddhismus

  • Religion vs. Philosophie

Yoga Wissenschaft und moderne Psychologie

  • Erkenntnisse aus der Forschung
  • Neurobiologische Zusammenhänge

Yoga-Technik

Yoga Technik I yogalehrerausbildung.wien

Yoga-Positionen (Asanas)

  • Ausrichtungsprinzipien
  • Variationen
  • Hilfestellungen (Props, Hands-On)

Yoga-Anatomie und Physiologie

  • Knochen, Muskeln, Faszien
  • Individueller Körperbau in Asanas
  • Anatomie der Arme, Schultern, Wirbelsäule, Hüfte, Beine
  • Funktionsweise der Atmung

Yoga Meditation

  • Techniken (Vipassana, Osho etc.)
  • Objekte
  • Wirkung
  • Entspannungstechniken

Yoga-Energiekonzepte

  • Pranayama (Atemtechnik)
  • Chakras (Energiezentren)
  • Koshas (Energiehüllen)
  • Mudras (symbolische Handgesten)
  • Prana-Vayus (Energieströme)
  • Bandhas (Energieausrichtung)

Yoga-Methodik

Yoga Methodik I yogalehrerausbildung.wien

Aufbau einer Yoga-Sequenz

  • Aufbau einer Yoga Sequenz (Vinyasa Krama)
  • Prana-Vinyasa Wave Sequencing nach Shiva Rea
  • Mandala-Sequencing

Yoga unterrichten

  • Basis Flows mit allen wesentlichen Asanas
  • Individuelle Sequenzen entsprechend dem persönlichen Stil erstellen

Yoga Unterrichtsmethodik

  • Kommunikation
  • Demonstration
  • Stimme

Yoga als Beruf(ung)

  • Wirtschaftlichkeit
  • Organisatorisches

Verschiedene Yogastile kennenlernen

  • Hatha-Yoga
  • Vinyasa Flow-Yoga
  • Yin-Yoga
  • Ashtanga-Yoga