Herzlich willkommen bei Happydots, einer der buntesten und strahlendsten Yoga Ausbildungen in Wien! Wenn du dir deinen Traum einer berufsbegleitenden Yoga Ausbildung erfüllen möchtest, die neben körperlichen Aspekten auch geistige Komponenten miteinbezieht, dann bist du bei uns goldrichtig. Wir stehen für einen besonders hohen Qualitätsstandard, was uns zu einem der Top Yoga Ausbildungsanbietern im deutschsprachigen Raum macht. Besonders die stetige Weiterentwicklung des von unserer energiegeladenen Leiterin Nancy Krüger entwickelten Konzepts sowie der offene, undogmatische und lebensbejahende Zugang zu Yoga zeichnen uns aus. Seit 2022 hast du zusätzlich zu unseren Live Yoga Ausbildungen auch die Möglichkeit einer Yoga Ausbildung Online. Gerne kannst du beide Varianten zudem miteinander kombinieren. Bei einer durchschnittlichen Gruppengröße von ungefähr 16 Personen wirst du von uns bestens betreut.
Du bist dir noch unsicher und möchtest ein genaueres Bild über unser Online Tool gewinnen, das wir für die Yoga Ausbildung verwenden? Sehr gerne! Als besonderen Service bieten wir dir nämlich die Möglichkeit, an einem unserer Online Info Termine teilzunehmen. Bei diesen monatlich stattfindenden Zoom-Meetings erhältst du einen konkreteren Einblick in unsere Yoga Ausbildung, die verschiedenen Funktionen des Online-Tools und kannst in der dort vorzufindenden Bibliothek stöbern. Außerdem kannst du deine noch offenen Fragen platzieren, die wir sehr gerne für dich beantworten. Auf unserer Webseite findest du die stets aktuellen Termine für die geplanten Zoom-Meetings und noch weitere interessante Informationen. Kontaktiere uns gerne für deine Anmeldung per E-Mail, dann senden wir dir den Link für den nächsten Meeting-Termin zu.
Unsere Online Yoga Ausbildungen bestehen aus 30% Praxis, 20% Methodik, 20% Philosophie und 30% Technik und setzen sich aus insgesamt sieben Modulen zusammen. Jedes Modul ist dabei einem eigenen Chakra zugeordnet: dem Wurzel Chakra, dem Sakral Chakra, dem Solar Plexus Chakra, dem Herz Chakra, dem Hals Chakra, dem Stirn Chakra und dem Kronen Chakra. Chakren repräsentieren im menschlichen Körper energetische Zentren, die mit bestimmten Persönlichkeitsaspekten in Verbindung stehen. Zudem werden verschiedene Körperteile und -systeme den einzelnen Chakren zugeordnet, was ein tiefergehendes Verständnis unseres Körperbildes fördert und die Ganzheitlichkeit des Yoga verdeutlicht. Zusätzlich werden begleitende Themen behandelt, darunter Yoga Sequencing (der Aufbau einer Yogastunde), das Unterrichten von Yoga, Hands-On-Techniken (praktische Hilfestellungen in der Yogapraxis) sowie Meditation und Atemübungen.
Eine Online Ausbildung klingt für viele im ersten Moment angenehmer und leichter. Allerdings erfordert diese Art der Ausbildung vor allem Disziplin und Selbstständigkeit. Auf der anderen Seite bietet eine Yoga Ausbildung Online aber auch viele Vorteile, wie eine freiere Zeiteinteilung und flexible Integration in den Alltag. Bevor du dich also für eine Online Ausbildung entscheidest, solltest du dir folgende Fragen stellen: Passt diese Art der Ausbildung zu mir? Bringe ich genügend Selbstmotivation auf? Welche Vorteile bietet mir eine Online Yoga Ausbildung? Schlussendlich ist aber – egal ob Live oder Online Ausbildung – dein persönliches Engagement für ein positives Resultat ausschlaggebend. Unentschlossen? Gerne kannst du bei uns auch unsere Live- und Online Yoga Ausbildungen miteinander kombinieren.
Oftmals ist eine Ausbildung der beste Weg, um tiefer in die Yoga-Praxis einzutauchen und deine Kenntnisse zu vertiefen – egal, ob du später tatsächlich unterrichten möchtest oder nicht. Ein verbreiteter Standard ist die Yoga Alliance, die eine Basis-Ausbildung von 200 Stunden vorsieht. Wer sich weiterentwickeln will, kann darauf aufbauend eine 300-Stunden-Advanced-Ausbildung absolvieren. Damit erreicht man insgesamt 500 Stunden Ausbildung und kann sich bei der Yoga Alliance als Yogalehrer registrieren lassen. Einige Yoga-Schulen bieten nur 200-Stunden-Ausbildungen an, Happydots allerdings auch die 300-Stunden-Module. Je nach deinen Zielen solltest du prüfen, welches Format für dich das Passende ist. Für mehr Kontinuität empfehlen wir dir allerdings bei einer Schule zu bleiben. Informiere dich gerne über unser Angebot für unsere Live Ausbildung und unsere Yoga Ausbildung Online.
In Österreich ist Yoga ein freies Gewerbe, und es gibt derzeit keine einheitlichen Vorschriften dafür, wer sich Yogalehrer:in nennen darf. Daher ist es entscheidend, sich gut zu informieren, um ein qualitativ hochwertiges Ausbildungsangebot zu finden. Die Standards der Yoga Alliance allein reichen oft nicht aus, um sicherzustellen, dass du eine wertvolle Yoga-Ausbildung erhältst. Höhere Anforderungen stellen beispielsweise die konservativen Verbände deutscher und österreichischer Yogalehrer. Zertifikate wie „Ö-cert“ oder „Wien-cert“ bieten ebenfalls eine Garantie für die Qualität der Ausbildung. Besonders wichtig ist allerdings, dass du den passenden Yogalehrer:in für deine Yoga Ausbildung Online findest, der dir eine angenehme Atmosphäre für deine persönliche Entfaltung bietet und dich sowohl körperlich als auch geistig herausfordert und inspiriert. Lerne uns gerne näher kennen.
Die Yoga-Angebote von Happydots Yoga, wie z.B. unsere Yoga Ausbildung Online, verbinden moderne Ansätze mit den traditionellen Wurzeln des Yoga. Modern dahingehend, dass die körperlichen Übungen auf aktuellen physiologischen Erkenntnissen der Medizin basieren und die Veränderungen im Bewegungsverhalten der heutigen Zeit berücksichtigen. Zudem werden sie von Musik begleitet, um das Erlebnis zu bereichern. Die indische Philosophie wird nicht nur durch wissenschaftliche Erkenntnisse aus Neurobiologie und Psychologie erweitert, sondern auch durch philosophische Systeme anderer Kulturen und Coaching-Konzepte. Traditionell, weil Yoga als Lebensweg betrachtet wird und nicht nur als sportliche Betätigung. Werkzeuge wie Meditation, Pranayama und Philosophie sind wesentliche Bestandteile der gesunden Körperarbeit. Außerdem spielt die Arbeit mit den Chakren, einem tantrischen Konzept aus Indien, eine zentrale Rolle, um über ein rein materielles Weltbild hinauszudenken.
Die Aus- und Weiterbildungen von Happydots Yoga – wie beispielsweise unsere Yoga Ausbildung Online – zeichnen sich durch hohe Qualität und einen authentischen Zugang zum Yoga aus. Wir legen großen Wert darauf, dass du dich bei uns rundum wohlfühlst. Daher geben wir deinen individuellen Anliegen und Fragen sowohl in Einzelgesprächen als auch in Gruppensettings viel Raum. Unser Ansatz fördert einen offenen Zugang zu verschiedenen Körperwahrnehmungen und richtet sich an alle, die ein gesundes, selbstbestimmtes und entspanntes Leben anstreben. Die körperliche Fitness, die auf diesem Weg erreicht wird, ist lediglich ein Nebenprodukt. Im Fokus steht nicht das äußere Erscheinungsbild einer Haltung, sondern das innere Gefühl der Praktizierenden. Dabei lenken wir die Aufmerksamkeit von äußeren Normen hin zu einem tiefen Verständnis von Schönheit und Selbstwahrnehmung.
