300h Yoga Ausbildung: Was ist das?

Die Yoga Alliance hat ein Yoga Ausbildungssystem ins Leben gerufen, dessen Fundament eine 200h Yoga Basisausbildung darstellt, um die ersten Schritte zum eigenen Yoga Unterricht zu erlernen. Auf diese 200h aufbauend, kann danach eine 300h Yoga Vertiefungsausbildung besucht werden, so dass man in Summe 500 Yoga Ausbildungsstunden hat.

Während es in der Yoga Basisausbildung vermehrt darum geht die Yoga Basics kennenzulernen, sind 300h Yoga Vertiefungsausbildungen dazu gedacht, das individuelle Yoga-Lehrer*innen Profil zu stärken. Die Teilnahme an einer 300h Yoga Ausbildung setzt eine abgeschlossene 200h Yoga Ausbildung voraus.

Mögliche Themen sind beispielsweise:

  • Asana und Anatomie Know-How
  • Spezialisierung in Pranayama
  • Intensivies Studium von Yoga Philosophie
  • Vertiefung zu Vayus, Chakren und Koshas
  • Yin Yoga Unterricht

Die Happydots 300h Yoga Ausbildung

Die Ö-Cert zertifizierte 300h Happydots Yoga Ausbildung ist zur Förderung der Individualität und verschiedener Interessen modular konzipiert. Es werden jährlich verschiedene 300h Yoga Ausbildungsmodule angeboten, mit einem zeitlichen Umfang zwischen jeweils ca. 25-100h. Die Module finden abwechselnd in Wien, Österreich oder im Ausland statt.

Du kannst aus den Modulen frei wählen: Jährlich werden Module im Umfang von ca. 200h angeboten, für die du Einzelzertifikate mit Inhalt und Umfang erhältst. Einige Themen variieren von Jahr zu Jahr und einige Themen werden wiederkehrend angeboten. Sobald du einen Stundenumfang von in Summe 300 belegt hast, erhälst du ein 300h Yoga Ausbildungsabschlusszertifikat. Die Teilnahme an den einzelnen Modulen ist auch ohne die Zielsetzung der 300 Gesamtstunden möglich.

Nancy arbeitet mit Gastlehrer*innen zusammen, mit denen sie eine lange Zeit der Zusammenarbeit verbindet und die Spezialist*innen für diverse Fachgebiete auf höchstem Ausbildungniveau sind.

Du kannst die einzelnen Module natürlich auch einfach als Retreat besuchen und dir eine kleine Auszeit gönnen.

Die einzige Möglichkeit etwas vom Leben zu haben ist, sich mit aller Macht hineinzustürzen.

 

Angelina Jolie

Modul 3 Yin

5 Tage in Wien

  • 50h Foundations 8.-10. November und 14.-15. Dezember 2024 | Prana Yoga  (AUSGEBUCHT)
  • 50h Foundations 11.-13. April & 3.-4. Mai 2025 | Yuj Yoga Lab
  • 50h Foundations 3.-5. Oktober & 8.-9. November 2025 | Yuj Yoga Lab

Kosten: 800€ -890€

Specials:

  • Facettenreiche Yin Yoga Praxis
  • Theorie zu funktionaler Anatomie in den Yin Yoga Asanas
  • Faszien, Rebound und Einsatz von Hilfmitteln
  • Leitung: Nikoleta Nikisianli
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Modul 4 Vedanta

2,5 Tage in Wien

17.-19. Januar 2025 (Freitag 17-20 Uhr, Sa/So: 9-17 Uhr)

Kosten: 330€

Leitung: Nancy Krüger

Specials:

  • Yoga Praxis zur Stärkung der Verbindung zu dir selbst
  • Yoga Philosophie Bhagavad Gita: Selbstliebe und der Mut zur Veränderung
  • Psychotrope Atmung zum Thema: Eigene Bestimmung
  • Anatomie Vertiefung: Rückwärtsbeugen
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Modul 5 Yoga Anatomie meets Ashtanga Yoga

2 Tage in Wien (Institut Schmida)

3.-4. Mai 2025 (9-17 Uhr)

Kosten: 300€

Leitung: Benjamin Fink (Yogalehrer und Physiotherapeut)

Modul 6

Sequencing Intensiv

2 Tage in Wien

 

26.-27. April 2025 (9-17 Uhr)

Kosten: 330€

Leitung: Nancy Krüger

Specials:

  • Feinschliff Peakpose Sequencing mit 5 Referenzsequenzen
  • Mandala Flow Sequencing
  • Sequencing zu einem bestimmten Thema

Modul 7

Yoga Retreat Kreta

7 Tage in Agios Pavlos

 

30. Juni-6. Juli 2025

Kosten: TBD

Leitung: Nancy Krüger

 

 

Mehr Infos folgen in Kürze

Vergangene Module:

  • Modul 1 Liberation: Elektroyoga Türkei (Juli 2024)
  • Modul 2 Mandala: Weingut K+K Kirnbauer (Oktober 2024)

Anmeldung

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