Hier findest du mehr Infos zu
Eine gesunde Freundschaft mit dir selbst und deinem eigenen Körper ist für uns ein wesentliches Fundament für herausragenden Yoga-Unterricht.
Bei happydots geht es deshalb weniger um fancy Yoga-Matten, Matcha-Latte-Vibes oder das nächste bauchfreie Instagram-Profil. Es geht um Echtheit. Darum, den eigenen Körper wahrzunehmen, die eigenen Grenzen kennenzulernen und Yoga nicht nur zu praktizieren, sondern wirklich von Innen heraus zu erfahren. Dann läufts auch mit dem Marketing.
Denn bevor du andere Menschen sicher und authentisch durch ihre Yoga-Praxis begleiten kannst, hilft es, dir selbst zuzuhören. Aus diesem eigenen Erleben entsteht nach und nach die Fähigkeit, Yoga nicht einfach vorzumachen, sondern mit Klarheit und deiner ganz eigenen Stimme weiterzugeben. Im Wissen um deine eigenen Fähigkeiten, Besonderheiten und Gesetze.
Live Wochenenden (Sa/So)
Gastdozentin 2027: Caroline Eder
Physiotherapeutin & Kundalini Yoga-Expertin aus Berlin
Live Wochenenden
Gastdozent 2026: Dr. Peter Poeckh
Nancy im Podcast Interview mit Dr. Peter Poeck für “Yogatherapie bewegt!”
Da die Yogalehrer*innen Ausbildung den Fokus auf deine Einzigartigkeit und deine innere Reise zu dir selbst setzt, sind keine körperlichen Voraussetzungen zur Teilnahme erforderlich. Komm so wie du bist!
Erfahrungsgemäß ist eine mindestens einjährige Yogapraxis von Vorteil, damit du möglichst viel aus der Ausbildung mitnehmen kannst. Wenn du Nancys Unterricht noch nicht kennst, probiere vorab gerne einige Yoga-Videos aus. So bekommst du ein Gefühl dafür, ob ihr Unterrichtsstil und Zugang zu Yoga zu dir passen. Auch ihre Artikel zur Yoga-Philosophie geben dir einen guten ersten Einblick.
Nancy unterrichtet auf der renommierten Online Yoga-Plattform YogaMeHome. Dort gibt es zusätzlich viele Yoga-Videos mit ihr. Kostenlos ausprobieren für 14 Tage mit dem Kennwort “Nancy”. Hier gehts zu den Videos.
Die Ausbildungen finden zentral in der Nähe von der U-Bahn Station Karlsplatz statt:
Lehargasse 1 | 1060 Wien
Das Studio ist sehr gut mit den öffentlichen Verkehrsmitteln zu erreichen. Am Wochenende kannst du vor der Tür kostenfrei parken. Für Gäste von außerhalb befindet sich direkt im Gebäude ein Hotel.
Das Institut Schmida ist das erste Yoga Studio, welches in Wien eröffnet wurde und wird liebevoll von einem Verein betrieben. Hier kann man sich nach der Ausbildung auch für eigene Yogastunden in verschiedenen Räumen einmieten.
Die 200h Yogalehrer Ausbildung in Wien ist berufsbegleitend aufgebaut und erstreckt sich über bis zu sechs Monate. Die Präsenzmodule finden an Wochenenden statt und lassen sich dadurch gut mit Beruf und Alltag verbinden.
Zusätzlich steht begleitend ausführliches Videomaterial zur freien Zeiteinteilung über 600 Tage zur Verfügung, auch nach deinem Abschluss.
Abseits des Präsenzunterrichts solltest du zwischen den Modulen ausreichend Zeit einplanen für Hausaufgaben, Online-Nachbearbeitung und Lernzeit. Solltest du Live-Termine verpassen, kannst du diese Module auch Online machen. Der vollständige Zugang zur Online Yoga-Ausbildung ist im Preis inkludiert. Dadurch kannst du alle Inhalte ohne Qualitätsverlust auch zu Hause hybrid erarbeiten oder in der nächsten Yoga-Ausbildung Live nachholen.
Infos zum Online-Tool
Hatha Vinyasa Flow bildet den Hauptstil der Yogalehrer*innen Ausbildung. Morgens wird ca. 2h in diesem Stil dynamisch, fließend, kreativ und körperlich fordernd geübt. Im Verlauf der Yoga Ausbildung wird so ein ausgewogenes Maß an Kraft und Beweglichkeit kultiviert.
Am Abend geht’s ruhiger zu: Zum Tagesausklang werden passive und statische Asanas länger gehalten. Der Geist wird vom Gelernten entschleunigt und der Fokus liegt auf der Dehnung der Körpergewebe, speziell den faszialen Strukturen, sowie Atemarbeit und Meditation.
Elemente der Spiraldynamik und des Medical Yogas finden sich in allen Yoga-Einheiten wieder, um die eigene Individualität des Körpers zu fördern und zu mehr Leichtigkeit und Effizienz beim Üben zu finden. Nancy hat die Spiraldynamik Intermediate Ausbildung bei Eva Hager-Forstenlechner absolviert.
International anerkannt – Yoga Alliance RYT 200
Jeder kann in Österreich Yoga unterrichten, auch deine Oma. Da es sich um ein freies Gewerbe handelt, ist es juristisch nicht reguliert wer sich Yoga unterrichten darf. Daher sind Zertifizierungen besonders wichtig.
Die happydots Yogalehrer*innen-Ausbildung entspricht den Standards einer 200h-Ausbildung der Yoga Alliance. Nach erfolgreichem Abschluss hast du die Möglichkeit, dich bei der Yoga Alliance als RYT 200 (Registered Yoga Teacher, 200 Hours) registrieren zu lassen und die entsprechende Wortmarke im Rahmen der geltenden Yoga-Alliance-Bedingungen zu verwenden.
Damit hast du eine international etablierte Qualifikation in der Hand und kannst deinen eigenen Weg als Yogalehrer*in gehen – in Österreich ebenso wie international.
Mit Ö-Cert trägt happydots ein österreichweit anerkanntes Qualitätssiegel der Erwachsenenbildung. Für dich bedeutet das: geprüfte Qualität – und je nach persönlicher Voraussetzung können dadurch auch Fördermöglichkeiten für deine Ausbildung bestehen.
So schließt du deine Yoga Ausbildung ab
Da nicht alle Teilnehmenden später Yoga unterrichten wollen, gibt es in jeder Ausbildung verschiedene Möglichkeiten sie abzuschließen:
Für deine Anmeldung ist das Anmeldeformular notwendig. Daraufhin wird dir bei Verfügbarkeit dein Platz bestätigt und die Anzahlung von 500€ wird fällig zur festen Reservierung deines Platzes.
Du kannst dich hier bequem Online anmelden
Zur Anmeldung
Yoga ist ein System der Selbstverantwortung, deswegen kann dir auch niemand die Entscheidung abnehmen, wann der Zeitpunkt für solch eine Ausbildung der richtige für dich ist. Im Handstand haben bisher noch die wenigsten Yogis meditative Zustände erfahren. Yoga hat traditionell nichts mit körperlicher Stärke und Flexibilität zu tun. Es geht vielmehr um eben solche Qualitäten im Geist. Dafür solltest du ein gewisses Maß an Zeit zur Verfügung haben während des Yoga Ausbildungsintervalls. Die Ausbildungszeit sollte mit deinem Alltag gut zu verbinden sein, so dass es nicht stressig wird sich mit Yoga zu beschäftigen, denn schließlich soll es ja Spaß machen. Das oberste Ziel von Yoga ist Gelassenheit und die Erkundung von einem Selbst. Wenn du neugierig darauf bist, dein Leben grade Platz dafür hat und du den nötigen Mut dafür hast, dann sind das gute Vorzeichen. Dein Bauchgefühl verrät dir den Rest.
Du kannst Module in einer Folgeausbildung kostenfrei nachholen oder auch wiederholen. Darüber hinaus besteht die Möglichkeit den Zugang zur Online Yoga-Ausbildung zu nutzen. Diese bietet eine vollständig gefilmte Yoga-Ausbildung mit einem professionellen Materialumfang von über 200h, diverse Vorträge von Gastdozent*innen sowie Spezialkurse in Anatomie und Sequencing (Aufbau von Yogastunden).
Bitte plane zwischen 30-50h zusätzliche Zeit zu den Präsenzzeiten ein.
Jeder kann in Österreich Yoga unterrichten, auch deine Oma. Da es sich um ein freies Gewerbe handelt, ist es juristisch nicht reguliert wer sich Yogalehrer nennen darf. Eine Yoga-Ausbildung erweist sich dennoch natürlich als sinnvoll, da es viel Expertise im Bereich Anatomie, Didaktik und Unterrichtserfahrung benötigt, um einen soliden Yoga-Unterricht anbieten zu können. Eine Yogalehrer*innen Ausbildung nach den Kriterien der Yoga Alliance ist dafür eine gute Basis, wobei auch hier durchaus Luft nach oben ist, in Hinblick auf die aktuell geltenden Qualitätsstandards dieser Organisation. Bei Ö-Cert handelt es sich um ein sehr hochwertiges Qualitätskriterium.
Durch den starken Fokus auf Yoga-Philosophie entsteht manchmal die Befürchtung es könnte sich um eine sehr esoterische Yoga-Ausbildung handeln oder zumindest um das, was wir im allgemeinen Sprachgebrauch darunter verstehen. Die Happydots Yoga-Ausbildung zeichnet sich durch Alltagstauglichkeit, Pragmatismus und Lebensnähe aus und ist keineswegs in dieser Kategorie zu verorten. Also: Räucherstäbchen und Ommmmm: ja, abgehobene und belehrende Spiritualität: nein.
PS: Yoga gilt traditionell als exoterische Praxis, dazu erfährst du mehr in der Yoga-Ausbildung.
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