Nancy Krüger leitet die Yogalehrer Ausbildungen in Wien und vereint zwei spannende Facetten von Yoga. Durch ihren tänzerischen Hintergrund ist die körperliche Yoga Praxis dynamisch, kreativ und meist von Musik begleitet. Gleichzeitig ist Nancys Fachgebiet die Persönlichkeitsentwicklung und Psychologie von Yoga. Die verpackt sie pragmatisch, anwendungsfreundlich und mit Humor. Dadurch entsteht eine moderne Mischung von körperorientiertem Yoga, das zeitgleich die spirituellen Wurzeln stark betont.
Regulär finden jährlich 1-2 Happydots Yogalehrer*innen Ausbildungen in verschiedenen Yoga Studios im Herzen Wiens statt. Die Dauer beträgt zwischen 4-6 Monaten.
Ab November 2022 findet auch eine Yoga Ausbildung unter Nancys Leitung im House of Yoga in Wiener Neudorf statt.
mehr erfahrenSeit 2022 bietet Nancy auch eine vollständige Online 200h Yogalehrer*innen Ausbildung an, die mit über 180 Videostunden und international renommierten Yogalehrer*innen sehr hochwertig und fundiert gestaltet ist.
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Hatha Vinyasa Flow bildet den Hauptstil der Yogalehrer*innen Ausbildung. Morgens wird ca. 2h in diesem Stil dynamisch, fließend, kreativ und körperlich fordernd geübt. Im Verlauf der Yoga Ausbildung wird so ein gutes Maß an Kraft kultiviert.
Am Abend geht’s ruhiger zu und im Zuge des Tagesausklanges werden passive und statische Asanas länger gehalten. Der Geist wird entschleunigt und der Fokus liegt eher auf der Dehnung der Körpergewebe.
Elemente der Spiraldynamik und des medizinischen Yogas finden sich in allen Yoga Einheiten wieder, um die eigene Individualität des Körpers zu fördern und zu mehr Leichtigkeit und Effizienz beim Üben zu finden.
Nancy ist Experienced Registered Yoga Teacher (E-RYT, Yoga Alliance) mit 2000h+ Yoga Ausbildungshintergrund und unterrichtet vorrangig modernes Hatha Vinyasa Yoga. Die Spezialistin für angewandte Yoga Philosophie ist als Autorin für diverse Magazine (z.B. Yoga Aktuell) und Blogs (z.B. FuckLuckyGoHappy) tätig.
Nancy ist zudem Yogalehrerin beim Online Video Portal YogaMeHome und unterrichtet seit 2014 als Gastlehrerin in Yoga Ausbildungen.
2016 hat sie ihre eigene Yoga Ausbildungsschule in Wien gegründet und leitet seither mehrmals jährlich Ausbildungen für Yogalehrer*innen.
Erfahre mehr auf ihrer Website.
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