Nancy Krüger leitet die Yoga Ausbildungen und vereint zwei spannende Facetten von Yoga. Durch ihren tänzerischen Hintergrund ist die körperliche Yoga Praxis dynamisch, kreativ und meist von Musik begleitet. Gleichzeitig ist Nancys Fachgebiet die Persönlichkeitsentwicklung und Psychologie von Yoga. Die verpackt sie pragmatisch, anwendungsfreundlich und mit Humor. Dadurch entsteht eine moderne Mischung von körperorientiertem Yoga, das zeitgleich die spirituellen Wurzeln stark betont.
Regulär finden jährlich zwei Happydots Yoga Ausbildungen in verschiedenen Yoga Studios im Herzen Wiens statt. Eine Yogalehrer Ausbildung beginnt jeweils im Januar und eine weitere Yoga Ausbildung startet im August. Die Dauer beträgt zwischen 4-6 Monaten.
mehr erfahrenNancy bietet ab 2022 sowohl eine vollständige Online 200h Hatha Vinyasa Yoga Ausbildung Online, als auch diverse Einzelmodule zur Vertiefung bestimmter Yogathemen. Wer gerne Yogalehrer*in werden möchte, dem empfiehlt es sich auch an Präsenzmodulen teilzunehmen oder Einzeltrainingsstunden in Ergänzung wahrzunehmen.
mehr erfahren
Hatha Vinyasa Flow bildet den Hauptstil der Yoga Ausbildung. Morgens wird ca. 2h in diesem Stil dynamisch, fließend, kreativ und körperlich fordernd geübt. Im Verlauf der Ausbildung wird so ein gutes Maß an Kraft kultiviert.
Am Abend geht’s ruhiger zu und im Zuge des Tagesausklanges werden passive und statische Asanas länger gehalten. Der Geist wird entschleunigt und der Fokus liegt eher auf der Dehnung der Körpergewebe.
Elemente der Spiraldynamik und des medizinischen Yogas finden sich in allen Yoga Einheiten wieder, um die eigene Individualität des Körpers zu fördern und zu mehr Leichtigkeit und Effizienz beim Üben zu finden.
Nancy ist Experienced Registered Yoga Teacher (E-RYT, Yoga Alliance) mit 2000h+ Yoga Ausbildungshintergrund und unterrichtet vorrangig modernes Hatha Vinyasa Yoga. Die Spezialistin für angewandte Yoga Philosophie ist als Autorin für diverse Magazine (z.B. Yoga Aktuell) und Blogs (z.B. FuckLuckyGoHappy) tätig.
Nancy ist zudem Yogalehrerin beim Online Video Portal YogaMeHome und unterrichtet seit 2014 als Gastlehrerin in Yoga Ausbildungen.
2016 hat sie ihre eigene Yoga Ausbildungsschule in Wien gegründet und leitet seither mehrmals jährlich Ausbildungen für Yogalehrer.
Erfahre mehr auf ihrer Website.
mehr erfahren