Yoga-Video: Allround Yoga Weihnachten 2025

Dieses Jahr gibts einen etwas längeren Weihnachtsflow, weil dein Wohlbefinden die Zeit einfach wert ist, speziell zu dieser ganz besonderen Zeit des Jahres 🙂 Dich erwarten zunächst fließende Aufwärmbewegungen, für die wir uns ausreichend Raum nehmen und dann gehts in einen längeren stehenden Flow, der die Hüfte gezielt anspricht aber auch Kraftelemente beinhaltet. Die Zuckerkrücke bildet davon den Abschluss und dann geht`s in die wohlverdiente Ruhe.

Falls dich die Weihnachtsmusik nervt, findest du das Video in der zweiten Version auch ohne Glöckchen klingeln 😉

Yoga Praxis mit Musik

Yoga Praxis ohne Musik