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Dezember 11, 2025
Dieses Jahr gibts einen etwas längeren Weihnachtsflow, weil dein Wohlbefinden die Zeit einfach wert ist, speziell zu dieser ganz besonderen Zeit des Jahres 🙂 Dich erwarten zunächst fließende Aufwärmbewegungen, für die wir uns ausreichend Raum nehmen und dann gehts in einen längeren stehenden Flow, der die Hüfte gezielt anspricht aber auch Kraftelemente beinhaltet. Die Zuckerkrücke...
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