Prä- und Postnatal Yoga

45h Online Ausbildung

Yoga für schwangere Frauen und nach der Geburt

Online Yoga Ausbildung – Der Einstieg ist jederzeit möglich.

In diesem fortlaufenden Online Modul der Happydots Yoga Ausbildung lernst du Frauen durch eine ganz besondere Zeit mit Yoga zu begleiten. Während und nach der Schwangerschaft erlebt nicht nur der Körper etliche Veränderungen, auch unser Zugang zum Leben wird mit der Geburt eines Kindes massgeblich geprägt. Wir werden aufmerksamer, kommen ins Spüren, lernen uns wieder auf unsere Intuition zu verlassen.

Viele Frauen beginnen während der Schwangerschaft mit Yoga. In dieser Zeit benötigt es einige spezielle Fertigkeiten für deinen Yoga Unterricht. Dazu zählen nicht nur Einfühlungsvermögen und Adaptionsfähigkeit, sondern auch professionelles Fachwissen, um diese Zeit optimal mit Yoga zu begleiten.

Leitung

Dieses Modul wird geleitet von Patricia Thielemann, ihres Zeichens Begründerin von Spirit Yoga, einem der rennomiertesten Yogastudios in Deutschland. Die zweifache Mama hat es sich zum besonderen Anliegen gemacht Prä- und Postnatales Yoga systematisch aufgebaut, medizinisch fundiert und didaktisch auf dem neuesten Stand zu lehren. Patricia ist Autorin des beliebten Buches „Yoga in der Schwangerschaft“, erschienen im GU Verlag. Sie verfügt über 20 Jahre Erfahrung in der Ausbildung von Yogalehrenden.

Umfang: 45 Stunden

Preis: 1.200€

Im Modul enthalten:

  • 1 Jahr Zugang zu allen Inhalten
  • 1 Livestream Termin mit Patricia Thielemann (Anmeldung s. u.)
  • Zusätzliches Material zum Download (Skript, Handbuch, Audio Aufnahmen)
  • 3 Freiklassen für dei Spirit Yoga Prä- und Postnatalklassen (live oder online)
  • 45h Zertifikat nach Abschluss

Du kannst die Online Yoga Ausbildung jederzeit und von überall vollständig absolvieren.

Das Modul ist anrechenbar auf die 300h Happydots Yoga Ausbildung.

Melde dich hier direkt an:

Anmeldung

Für wen ist die Prä- und Postnatal Yoga Ausbildung geeignet?

Die Prä- und Postnatal Yoga Online-Ausbildung eignet sich besonders für bereits zertifizierte Yogalehrerinnen sowie Hebammen, die über ein gutes Yoga-Basiswissen verfügen.

Was dich erwartet

In dieser Online-Ausbildung erwartet dich ein sorgfältig ausgewähltes und klar strukturiertes Theorie- und Praxis Programm bestehend aus 12 Kapiteln mit qualitativ hochwertigen Lehrvideos, Zoom-Aufnahmen, Audiosequenzen und Texten. Zum Abschluss jedes Kapitels ist eine Hausaufgabe sowie ein Quiz zu absolvieren. Zusätzlich stehen dir Präsentationen und Handouts zum Download sowie weiterführende Literaturhinweise zur Verfügung.

Dozentinnen

Patricia Thielemann wird unterstützt von hochqualifizierten Fachexpertinnen:

  • Karen Dirks (Hebamme und Yogalehrerin)
  • Martina Loderer (Physiotherapeutin und Dozentin für Physiotherapie, Bewegungserziehung und Gynäkologie)
  • Nadine Seidel (Spirit Yoga Prä- und Postnatal Yoga Lehrerin und systemische Familientherapeutin)

Aktuelle Live Stream Termine

Bitte melde dich unter dem Link zur Veranstaltung an. Du erhältst den Zoom-Link vorab automatisch zugeschickt.

Lerninhalte

 

  • Musterklassen für Yoga in der Schwangerschaft in Theorie und Praxis für alle Trimester
  • Postnatal-Musterklassen in Theorie und Praxis (mit und ohne Baby)
  • Asanas und Übungen während der Schwangerschaft und nach der Geburt und was man vermeiden sollte
  • Atemarbeit während der Schwangerschaft und Rückbildung
  • Fachwissen zu Begleiterscheinungen und physischen Besonderheiten während und nach der Schwangerschaft
  • Fachwissen zum Thema Geburt und Stillen
  • Psychologische Themen in der Schwangerschaft
  • Meditation, Achtsamkeit und Stress-Management für die Schwangerschaft, Geburt und Stillzeit
  • Infos zur kindlichen Entwicklungen im ersten Lebensjahr
  • Rückbildungsyoga mit Baby: Umgang mit dem Neugeborenen im Postnatal Yoga, Übungen mit dem Baby
  • Stimme und Präsenztraining für Yogalehrende
  • Yogaphilosophische Aspekte adaptiert für Prä- und Postnatal Yoga